Hľadať

Projekt Kundalíni jóga

Na tomto webu najdete informace o Kundalini energii, Kundalini józe a seminářích s tématikou Kundalini energie v češtině:
Na tomto webu najdete informace o relaxaci, stresu, antistresu, kundalini józe, dýchání a uvolňování a seminářích s touto problematikou:

www.kundalini-joga.eu

 

Na tomto webu najdete informace o ajurvédě, lidské konstituci, životních regulátorech, životosprávě lidských typů a inteligenci potravin :

 

www.kundalinijoga.cz

 

Na tomto webu najdete informace o ajurvédě, lidské konstituci, životních regulátorech, životosprávě lidských typů a inteligenci potravin :

 

www.kundalinijoga.sk

 

Na tomto webu najdete informace o jemněhmotném léčení Prakrti na dálku i na blízku, v tomto i jiném čase:

 

www.kundalinijoga.eu



Designed by:

Kundalini jóga -proudění energie

 

kundalini_energie_cvien

 

 

Na tělesné úrovni stimuluje páteř a srovnává případné blokace páteřních obratlů. Napomáhá vzpřímení těla, srovnává pravou a levou stranu, posiluje pozici rukou a dlaní, uvolňuje ramena, srovnává krk ve vztahu k ramenům a celé páteři. Stimuluje mistrovský bod, který se nachází v oblasti sedmého obratle. Stimuluje energetiku pánevního dna, středu chodidel a temena hlavy. Učí umění navázat vědomé protažení na reaktivní protažení těla. Posiluje energetiku urogenitálního systému a čistí energii většiny meridiánů.
Na duševní úrovni uvádí člověka do stavu změny. Všude, kde je zastaven pohyb nebo nějaký proces, všude kde neproudí energie, dochází k vzniku po-tenciálních problémů. Cvik vnáší život do oblasti mezilidských vztahů, do jakéhokoliv chronického zastaveného procesu. Uvolňuje prostor pro energii, která posléze sama, má-li již kdy, volně proudí.

 

energie

Popis cviku:

Cvik má tři úrovně: tělesnou, emocionální a duchovní. Doma je vhodné cvičit tělesnou úroveń, která je zde popsána. Vytvoř reaktivní napětí těla dle cviku Základna těla, který je popsán na vlastní stránce.

Jakmile ucítíš napětí, které tvé tělo vyrovná zdvihni své ruce s pocitem, že tě někdo cizí za ně vytahuje směrem k nebi. Dojde ke spojení dvou sil, reaktivní síle z podlahy a periférní síly z nebe.

Je dobré mít ten pocit, že nejdřívě tělo reaguje na podlažku a tím se napřímí a následně nás někdo vytahuje za prostředníky a tím nám protáhne ruce a horní část zad. Cvik opakujte.

Denně 15 minut